140億個もあるといわれる脳細胞は、毎日10万個から20万個も死滅するそうです。我々の体は、脳の指令で見えるものを認識し、それに対して、体を動かすよう反応しているので、脳に障害があると、様々な不便が生じます。

この講演では、医学博士の立場から脳の働きを分かり易く解明しています。また、最近は、いかにして脳の働きを維持し、鍛えるか、そのためにはどのようなトレーニングをすればよいか、具体的な例をあげて説明しています。脳梗塞になっては何もなりません。生活習慣を見直すと共に、脳トレーニングをして、脳の老化を防ぎストレスを感じない楽しい毎日をおくれるための具体的なノウハウを多数紹介いたします。

【プロフィール】

【プロフィール】
昭和10年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部、同大学院卒業。医学博士。ニューヨーク州立大学助教授を経て、同50年より、浜松医科大学教授となり、現在に至る。専門は、生理学・血液学。平成元年、中国科学院より国際凝固・線溶シンポジウム特別賞を、同3年、ポーランドのビアリストク医科大学より、名誉博士号を受ける。著書に『癒す力の科学──「病は気からの証明』『脳が若返る──脳内至福物質の秘密』（以上、日本教文社）『「病は気から」の科学』（講談社）『心のストレスがとれる本』（光文社）ほか、多数がある。最近は、思いっきりＴＶ、あるある大辞典、花まるマーケットなどテレビ・ラジオでも活躍中。